تحدثتُ سابقًا عن تشخيصي باضطراب القلق المُعمّم، حيث يصبح التفكير القلِق نمطًا سائدًا، وربما خفيًا، في مقاربة مختلف المواقف الحياتية؛ حقيقيةً كانت أو متخيلة. وذكرت أن التشخيص ساعدني على البدء بملاحظة هذا النمط من التفكير لديّ بشكلٍ تدريجي، وأن ممارسة التأمل اليقظ أعطتني مساحة يومية من الهدوء والاسترخاء التي كانت تتوسع ببطء لتشمل أوقات خارج وقت الممارسة.
2024-08-25 | #تجربة #تركيا،
في صيف عام 2022 ذهبنا لطلب "إذن سفر" لزيارة أنطاليا. كانت النية أن ننتقل إلى أنطاليا لشهرٍ من الزمن، كنوع من التغيير والاستمتاع بمناخ البحر الأبيض المتوسط وصيفه الحار. "إذن السفر" هو ورقة يجب على "اللاجئ" السوري الحصول عليها قبل مغادرة المحافظة التي يعيش فيها. في حينها؛ جاء الطلب مع الرفض.
2024-08-09 | #تركيا، #قانون
شهدت مدينة قيصري التركية في 30 حزيران الماضي موجة من الاعتداءات على محال وممتلكات لسوريين، طالت أكثر من 400 منزل وسيارة ومكان عمل. لم تكن أحداث قيصري هي الأولى من نوعها، حيث شهدت مدنٌ تركية أخرى منها أضنة وإزمير وأنقرة حوادث مشابهة خلال السنوات الماضية. وليست حوادث الإعتداء هي المشكلة الوحيدة التي يواجهها السوريون في تركيا، حيث "وجدت أبحاث هيومن رايتس ووتش أنّ القوّات التركيّة تعمد، منذ 2017 على الأقل، إلى اعتقال آلاف اللاجئين السوريين واحتجازهم وترحيلهم بإجراءات موجزة، وغالبا ما تجبرهم على التوقيع على استمارات "العودة الطوعيّة" والعبور نحو الشمال السوري".
2024-06-01 | #جامعة
هذه التدوينة هي متابعة للسرد الذي بدأته سابقًا عن المقررات التي درستها في الأعوام الجامعية الأول والثاني والثالث. المواد الإختصاصية لغات البرمجة المقارنة CS-4402 كتبتُ لغات البرمجة جميعها في الأصل بوضع نقاط معينة في عين الاعتبار، وجميعها تتمتع بنقاط قوة ونقاط ضعف، ما يجعل كل لغة برمجة خيارًا ملائمًا لحل مجموعة معينة من المشكلات.
2024-05-25
ذكرتُ في التدوينة السابقة عن لجوئي إلى معالج نفسي، طالبًا بعض السلام والسكينة في عقلي، وعن تشخيصي باضطراب القلق العام الذي ما زلتُ في مرحلة التعافي منه. لكن تبين أن الضجيج في عقلي ليس ناتجًا فقط عن القلق. القلق كان كبيرًا، لكن كان هناك مكبرة ساهمت في تكبيره. إنها اضطراب قصور الانتباه وفرط النشاط.
2024-05-18
في نهاية العام الماضي لجأت إلى معالج نفسي مدفوعًا في المقام الأول بحقي في جلسات علاج مدفوعة من العمل. هذا لا يعني أنه لم يكن على قائمتي عدد من المشاكل والاستفسارات التي رغبت لفترة بالعمل عليها، دون أن أقدم على ذلك بشكلٍ جديّ. سألني المعالج عن السبب الذي دفعني لطلب العلاج فأخبرته أنني أريد بعض السلام والسكينة في بالي، وأن لدي الكثير من الحديث الذاتي السلبي وأن عقلي لا يتوقف عن التفكير طوال الوقت.
2024-04-07
في آذار 2020 بدأت رحلة دراسة علوم الحاسوب ضمن جامعة UoPeople مدفوعًا بعددٍ من الأسباب: بطء مسيرة التعلم الذاتي، افتقادي لإطار ومنهجية ترّتب وتجمع المواضيع التي أرغب بتعلمها، وقناعتي بأن الشهادة وإن لم تكن ضرورية لنيل فرص عديدة في قطاع العمل، إلا أنها بالطبع رافد مهم لفتح فرصٍ عديدة.
2023-11-04 | #جامعة
هذه التدوينة هي متابعة للسرد الذي بدأته سابقًا عن المقررات التي درستها في العامين الجامعيين الأول والثاني. المواد الإختصاصية برمجة الويب 2 CS-3305 يتابع المقرر الثاني من النقطة التي توقفنا عندها في برمجة الويب 1؛ مركزًا على البرمجة الخلفية باستخدام PHP ثم يعرج على ذكر كيفية تطوير المتاجر الإلكترونية والمواقع باستخدام إطار العمل جوملا.
2023-06-14 | #لينكس
استخدمتُ توزيعة آرتش لينكس على فترات متقطعة منذ عام 2014. شكّلت التوزيعة بالنسبة لي تحديًا في تثبيتها وتعلّم استخدامها، وهذا عادةً ما يُشكّل دافعًا كبيرًا عندي للمواظبة على حل المشاكل والتعلم. في الربع الأول من 2018 انتقلتُ من فيدورا إلى آرتش لينكس، وهكذا حتى مطلع هذا العام. خلال خمس سنوات أصبح التعامل مع آرتش لينكس أشبه بطبيعة ثانية بالنسبة لي.
