تشخيصي باضطراب قصور الانتباه وفرط النشاط

2024-05-25

ذكرتُ في التدوينة السابقة عن لجوئي إلى معالج نفسي، طالبًا بعض السلام والسكينة في عقلي، وعن تشخيصي باضطراب القلق العام الذي ما زلتُ في مرحلة التعافي منه. لكن تبين أن الضجيج في عقلي ليس ناتجًا فقط عن القلق. القلق كان كبيرًا، لكن كان هناك مكبرة ساهمت في تكبيره. إنها اضطراب قصور الانتباه وفرط النشاط.

تابع القراءة 


كيف تعاملتُ مع اضطراب القلق العام

2024-05-18

في نهاية العام الماضي لجأت إلى معالج نفسي مدفوعًا في المقام الأول بحقي في جلسات علاج مدفوعة من العمل. هذا لا يعني أنه لم يكن على قائمتي عدد من المشاكل والاستفسارات التي رغبت لفترة بالعمل عليها، دون أن أقدم على ذلك بشكلٍ جديّ. سألني المعالج عن السبب الذي دفعني لطلب العلاج فأخبرته أنني أريد بعض السلام والسكينة في بالي، وأن لدي الكثير من الحديث الذاتي السلبي وأن عقلي لا يتوقف عن التفكير طوال الوقت.

تابع القراءة 


لقد تخرجت!

2024-04-07

في آذار 2020 بدأت رحلة دراسة علوم الحاسوب ضمن جامعة UoPeople مدفوعًا بعددٍ من الأسباب: بطء مسيرة التعلم الذاتي، افتقادي لإطار ومنهجية ترّتب وتجمع المواضيع التي أرغب بتعلمها، وقناعتي بأن الشهادة وإن لم تكن ضرورية لنيل فرص عديدة في قطاع العمل، إلا أنها بالطبع رافد مهم لفتح فرصٍ عديدة.

تابع القراءة 


المقررات الجامعية التي درستها في العام الثالث

2023-11-04 | #جامعة

هذه التدوينة هي متابعة للسرد الذي بدأته سابقًا عن المقررات التي درستها في العامين الجامعيين الأول والثاني. المواد الإختصاصية برمجة الويب 2 CS-3305 يتابع المقرر الثاني من النقطة التي توقفنا عندها في برمجة الويب 1؛ مركزًا على البرمجة الخلفية باستخدام PHP ثم يعرج على ذكر كيفية تطوير المتاجر الإلكترونية والمواقع باستخدام إطار العمل جوملا.

تابع القراءة 


تجربتي مع توزيعة أوبن سوزا لينكس

2023-06-14 | #لينكس

استخدمتُ توزيعة آرتش لينكس على فترات متقطعة منذ عام 2014. شكّلت التوزيعة بالنسبة لي تحديًا في تثبيتها وتعلّم استخدامها، وهذا عادةً ما يُشكّل دافعًا كبيرًا عندي للمواظبة على حل المشاكل والتعلم. في الربع الأول من 2018 انتقلتُ من فيدورا إلى آرتش لينكس، وهكذا حتى مطلع هذا العام. خلال خمس سنوات أصبح التعامل مع آرتش لينكس أشبه بطبيعة ثانية بالنسبة لي.

تابع القراءة 


الدراسة في الثلاثينات إلى جانب العمل : تجربتي في UoPeople

2023-03-27 | #جامعة

تحدثتُ سابقًا عن لماذا تركتُ دراستي الجامعية وكيف عدتُ لها. في هذه التدوينة أود الحديث عن تجربتي، وعمرها ثلاث سنوات إلى اليوم، في الدراسة افتراضيًا ضمن جامعة UoPeople. تجربة تعليمية لشريحة عاملة الدراسة ضمن جامعة UoPeople صُممت لمراعاة الشريحة التي تجاوزت في الغالب السن التقليدي للدراسة الجامعية وانخرطت في سوق العمل، وأصبحت مسؤولة عن إعالة الآخرين (كالأهل أو الأبناء) لكنها ترغب، في الوقت نفسه، بإنجاز تحصيل أكاديمي يساعد على إعطائها دفعة إلى الأمام.

تابع القراءة 


المقررات الجامعية التي درستها في العام الثاني

2023-01-29 | #جامعة

هذه التدوينة هي استكمال للسرد الذي نشرته سابقًا عن المقررات التي درستها في عامي الجامعي الأول. المواد الاختصاصية برمجة الويب 1 CS-2205 هذا المقرر هو الأول من مقررين يشتهران بسمعة سيئة بين مختلف الطلاب في الجامعة، باعتبارهما مضيعة للوقت دون أي فائدة. يعود هذا بشكلٍ أساسي لكون معظم طلاب قسم علم الحاسوب قدموا بعد عملهم لفترة كمطوري ويب ثم شعورهم بالحاجة لتحصيل شهادة تدعم مسيرتهم المهنية أو رغبتهم بتوسيع معارفهم عن علم الحاسوب (تمامًا مثل حالتي).

تابع القراءة 


خطة بسيطة للنسخ الاحتياطي

2023-01-14

رغم استخدامي للحاسب الشخصي لفترة تتجاوز العشرين عامًا، قضيت أزيد من نصفها في الكتابة والإنتاج الشخصي ومن ثم العمل المهني بالكامل عن بعد، لم يكن لدي خطة للنسخ الاحتياطي - كحال الكثيرين. لا أذكر خلال هذه الفترة أنني فقدت أية ملفات في غاية الأهمية، لكن الخطورة قائمة وهامش الخسارة يزداد مع تراكم المزيد من البيانات على أجهزتي المختلفة.

تابع القراءة 


تركتُ تويتر وانتقلتُ إلى ماستودون

2022-12-18 | #ماستودون

في آيار \ مايو 2017 انضممتُ إلى شبكة ماستودون، والتي كانت حديثة العهد آنذاك، بدافعٍ من الفضول. لكن وباستثناء منشورٍ يتيمٍ أودعته هناك لم أتفاعل مع المنصة، رغم حماسي لفكرتها ببناء شبكة لامركزية من المزودات، حيث لم أستطع العثور على أشخاص لأتقاسم معهم الاهتمامات والمتابعة. اليوم، ومع التخبط الذي تشهده تويتر، وموجة الإنتقال إلى ماستودون، فهذا هو الوقت الأنسب للتغيير.

تابع القراءة 